Alimentação pós desmame do lactente
  Data: 29/12/2003



Com que idade deverá o meu bebé começar a comer alimentos sólidos?
Com que alimentos sólidos deverei começar?
Perguntas frequentes ao Pediatra...
Os fatores como o tamanho do bebe, sua taxa de crescimento, o nível de atividade e de apetite são os mais importantes a ter em conta que a idade na decisão de iniciar a alimentação suplementar. Além do aumento da freqüencia das mamadas o domínio dos movimentos da cabeça e pescoço deve estar suficientemente desenvolvido para mostrar que tem fome, virando-se para o alimento, ou na falta de apetite, afastando-se do alimento. Tenha atenção a estes estadios de desenvolvimento para saber quando estará o seu bebé preparado para o desmame. A American Academy of Pediatrics recomenda iniciar a alimentação suplementar aos 4 a 6 meses de idade ( amamentados ao seio a partir do 6o mes), mas não existem regras rígidas para o desmame dos bebes, porque estes se desenvolvem com velocidades diferentes.

Com que alimentos sólidos devesse começar?

Em quase todas as culturas de todo o mundo, o arroz é o primeiro alimento sólido utilizado nos bebés. O arroz é o cereal menos passível de causar uma reação alérgica: é bem tolerado pela maioria dos bebes e apresenta um teor proteico baixo, adequado a lactentes. Entre outros cereais designados especificamente como cereais de iniciação para os lactentes incluem-se a farinha de aveia ou a cevada. Exceto em alguns países, o milho não é utilizado normalmente como cereal de desmame. Todos os cereais comercializados para lactentes são enriquecidos com minerais e vitaminas. Os purés de frutas e vegetais estão geralmente recomendados após os cereais, seguidos por purés de carne e de combinações de vegetais e carne.




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